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Chou farci à la truite

Chou farci à la truiteIngrédients pour 6 personnes 

  • 1 chou frisé (pas trop gros)
  • 300 g de filet de truite
  • 10 g de beurre
  • 15 cl de vin blanc
  • 40 g d' échalote
  • 1/2 botte de ciboulette
  • 25 cl de crème liquide
  • sel, poivre



Réalisation

Effeuiller le chou et enlever les côtes. Cuire les feuille dans de l’eau bouillante salée, les refroidir rapidement dans de l’eau glacée pour arrêter la cuisson et pour que la coloration verte reste. Bien les égoutter sur du papier absorbant.

Enlever la peau du filet de truite et le désarreter. Ciseler finement les échalotes. Cuire le saumon à court mouillement avec les échalotes et le vin blanc (faire revenir les échalotes au beurre, ajouter le vin blanc et le saumon, couvrir et laisser cuire sur feu moyen, pendant environ 5 à 6 minutes). Débarrasser le saumon. Laisser réduire. Rajouter la crème liquide, laisser encore réduire doucement jusqu’à obtenir une consistance de sauce nappante. Passer la sauce à travers une passoire assez fine. Rajouter la ciboulette ciselée.

Préparer 6 tasses chemisées de film plastique étirable et garnir avec une couche de feuille de choux. Emincer le reste de choux.

Ecraser la truite cuite et refroidi, ajouter le reste de chou émincé et une partie de la sauce, pour obtenir la farce. Vérifier l’assaisonnement.

Repartir la farce dans les tasses, refermer d’abord avec le chou puis le film plastique en serrant bien fort (faire éventuellement un noeud si la longueur du film le permet).

Réchauffer les choux farcis emballés dans le film dans de l’eau frémissante.

Dresser sur le centre d’une petite assiette, entourer d’un cordon de sauce.

 

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